Le yoga prénatal accompagne la femme enceinte et le petit être qui grandit en elle. Ce cours permet de vivre plus harmonieusement tous les changements du corps qui s’opèrent tout…
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C'est un cours d'apprentissage des différentes techniques de méditation, en même temps nous allons travailler le corps physique et énergétique avec des postures de yoga et des techniques de respiration…
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C'est un style de yoga doux et relaxant que attire l'attention sur le moment présent et sur vos sensations physiques et émotionnelles. C'est idéal pour ceux qui veulent un moment…
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Est un yoga moderne et dynamique. Il consiste en une combinaison de postures qui travaillent en symbiose avec la respiration. L’entraînement est plus rigoureux et intense, mais toujours il y…
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C'est un cours avec une approche douce et respectueuse adaptée à la femme au stade post-partum. Nous allons stimuler le bébé en fonction de son âge pour optimiser son développement…
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Un équilibre parfait entre effort et détente. Dans ce cours, vous allez d'abord travailler le corps avec du yoga dynamique, puis vous allez faire un peu de yoga doux et…
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C'est un style doux dans lequel vous allez bouger au rythme de votre respiration. Il est accompagné d'une série de postures créatives qui aident à libérer le stress, augmentent la…
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