Quels sont les bols tibétains ?

Le massage sonore ou une vibration est une technique d’alignement naturel qui agit à la fois sur le plan physique qu’émotionnel, mental et spirituel. Instruments traditionnels tibétains utilisés sont faits à la main avec un alliage de sept métaux : or, argent, mercure, cuivre, fer, étain et plomb. Les sons qu’ils font de ces bols vont vous aider à obtenir la détente.

Les vibrations et les sons agissent comme une source d’énergie pour le corps entier.

• Dénoue et libère la tension musculaire.
• Consolide et élargit le corps aurique qui agit comme une défense énergétique.
• Augmente généralement les défenses de l’organisme et fournit la paix intérieure.
• Le son travaille sur l’équilibre entre les deux hémisphères du cerveau, le rendant idéal pour les gens qui ont du stress .
• La pratique régulière contribue à l’affirmation de soi et favorise une meilleure relation avec l’environnement.

Les sons émanant de ces merveilleux instruments sont d’un grand soutien pour la méditation et la stimulation des ondes cérébrales alpha qui donnent la detente.